Chcete posunout svou rutinu péče o pleť o stupeň výš, ale nejste si úplně jisti, kde začít? ♥
Dáme vám pár dobrých tipů. (A pokud je váš ideální rutinní režim již ve vývoji, můžete zde také najít nějaké nové skvosty.)
Proces vytváření rutiny péče o pleť může být běh na dlouhou cestu, ale pokud si zvolíte vhodnou kosmetiku, co vám svědčí ve všech směrech,
pleť vám to několikanásobně vrátí.
Zde vás provedeme základními informacemi o tom, co naši odborníci považují za nejdůležitější v péči o pleť.
Pro ty, kteří jsou připraveni posunout svou rutinu na další úroveň, tyto volitelné (ale doporučené) doplňky posunou vaši péči o pleť o krok navíc.
Základní důležité prvky starosti o pleť:
Čistěte 2x denně jemným složením
Hydratujte pokožku
Chraňte pokožku opalovacím krémem
extra
Redukujte problematické partie pomocí sér
Odlupujte odumřelé kožní buňky
Chcete-li maximalizovat výsledky, přidejte masku
Základ rutiny péče o pleť
Zvládněte základy pomocí těchto tří jednoduchých kroků. Jako základ pro péči o pleť je vědět svůj genetický typ pleti.
(Pokud si nejste jisti svým genetickým typem pleti, přečtěte si více zde.)
Čistěte denně jemným složení
Čištění pleti pomáhá odstranit nečistoty, jako jsou odumřelé kožní buňky, přebytečný maz, nečistoty, bakterie a samozřejmě make-up.
Nejen, že tento krok očistí pokožku od všeho, co by mohlo potenciálně ucpat póry nebo zanítit pokožku,
ale také umožní následujícím produktům proniknout hlouběji do kůže – v konečném důsledku jsou účinnější.
Zdá se to tak jednoduché, ale mytí obličeje je nedílnou součástí celkového zdraví a integrity vaší pokožky.
Hydratujte pokožku
Zdravá pleť vyžaduje vodu i olej. Vaše kožní buňky potřebují vodu, jako každá jiná buňka ve vašem těle.
Pokud je vaše pokožka dehydratovaná, může být vaše pokožka napjatá, suchá, šupinatá a méně zářivá.
Pokud jde o olej, je klíčový pro udržení správné funkce kožní bariéry; stále důležitá kožní bariéra chrání před vnějšími agresory a zadržuje vodu v pokožce.
Nakonec, když je vaše pokožka hydratovaná a má správné složení oleje, je posílena. Je také měkká a hladká.
Dobré zprávy? Většina hydratačních přípravků obsahuje složky, které doplní vodu i olej.
Chraňte pokožku opalovacím krémem
Sluneční záření nejen přispívá ke známkám stárnutí – myslím na vrásky, ochablou kůži a tmavé skvrny – ale také vede k rakovině kůže.
Přirozeně, že pečlivé používání opalovacího krému může kompenzovat tyto účinky tím, že chrání vaši pokožku před UV zářením.
Navíc, pokud nenosíte SPF každý den, je zbytečné investovat do přípravků s vysoce účinnými aktivními látkami.
Pro čistou variantu zvažte minerální opalovací krémy. (Opalovací krémy s minerálním filtrem)
Minerální UV filtry poskytují účinnou ochranu a zároveň jsou považovány za čistší alternativu k chemickým UV filtrům.
Jsou také považovány za bezpečné a nepoškozují vodní prostředí.
Způsoby, jak upgradovat rutinu péče o pleť
Posuňte svou rutinu na další úroveň s těmito výkonnými doplňky.
Zaměřte se na konkrétní problémy pomocí sér
Chcete řešit konkrétní kožní problém, jako jsou tmavé skvrny nebo suchá místa? Pomoci může pleťové sérum.
Séra jsou koncentrací aktivních složek navržených k prevenci a úpravě kožních stavů z okolního prostředí.
Mohou být hydratační a poskytovat rozjasňující a antioxidační složky, jako je kyselina hyaluronová a vitamín C.
Také mohou poskytovat změkčující a regenerační vlastnosti nebo pomáhat stimulovat buněčný obrat a zaměřit se na problémy se stárnutím pomocí složek,
jako je zapouzdřený retinol a karotenoidy.
Navíc, séra umožňují lepší absorpci ve vnějších vrstvách pokožky.
Po očištění a před hydratací použijte pleťové sérum.
Odlupujte odumřelé kožní buňky
Dvakrát nebo třikrát týdně zvažte použití čistých chemických peelingů po čištění, jako jsou alfa hydroxy a beta hydroxy kyseliny.
Peeling pomůže obnovit nahromaděné odumřelé kožní buňky a zanechají hladší a jasnější pokožku.
Přitom mohou také zjemnit vzhled jemných linek a vrásek, zlepšit nerovnoměrný tón a texturu pleti a minimalizovat vzhled pórů a skvrn.
Přestože jsou chemické peelingy bezpečné pro všechny typy pleti, mohou být dráždivější a způsobit zarudnutí u extrémně suché a citlivé pleti –
takže si před použitím proveďte raději test. (Zkuste si ji nanést například za ucho a opláchněte vodou, pokud náhodou ucítíte nějaké štípání nebo pálení.)
Chcete-li maximalizovat výsledky, přidejte masku
Jednou nebo dvakrát týdně použijte pleťovou masku přímo po vyčištění pleti.
Obličejové masky jsou ze své podstaty okluzivní, což znamená, že pokrývají pokožku a pomáhají zabránit normálnímu vypařování z povrchu pokožky.
To ve skutečnosti umožňuje složkám pleťových masek lépe se vstřebat do horních vrstev pokožky a být prospěšnější.
Stejně jako obličejová séra jsou obličejové masky často navrženy tak, aby se zaměřily na konkrétní problémy.
Poté naneste hydratační krém, aby se přísady uzamkly.
Považujte to za svůj výchozí bod na vaší cestě péče o pleť.
Odtud můžete dále optimalizovat svou rutinu – koneckonců, vaše ranní rutina péče o pleť se liší od vaší ideální noční rutiny péče o pleť.
Doufám, že jste si z tohoto článku mnohé odnesli a pochytili jakoukoliv inspiraci.
Buďte krásné. ♥
